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RICCARDO MELE

Personal trainer Riccardo Mele | Palestra | Factory Gym Club

RICCARDO MELE

Personal trainer RICCARDO MELE | Palestre Monza e Milano

Stai cercando un Personal Trainer professionale a Milano o Monza? Vieni a parlare con RICCARDO MELE di Factory Gym Club! Programmi di allenamento personalizzati, supporto costante e obiettivi concreti: tutto ciò che ti serve per migliorare forma fisica, benessere e performance.

Il percorso ideale in palestra è più semplice da affrontare se hai accanto la persona giusta.

ALLENATORE PERSONALE
ATLETA DI POWERLIFTING

FORMAZIONE PROFESSIONALE

. Personal Trainer 3º livello CONI
. ⁠Laureando Scienze motorie
. Istruttore di Powerlifting
. Istruttore di Bodybuilding
. Biomeccanica associata all'allenamento
. Alimentazione associata all'allenamento

COMPETENZE PROFESSIONALI

. Aumento della forza
. Ricomposizione corporea
. Aumento dell'ipertrofia (massa magra)
. Diminuzione del grasso corporeo
. Esperto in Squat, Panca, Stacco, Dips e Trazioni zavorrate
. Salute e prevenzione articolare (tendini e schiena)
. Miglioramento della resistenza

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