FITBOXE

Corso che nasce dall’unione di aerobica e arti marziali. La lezione prevede una serie di sequenze di calci e pugni con l’utilizzo dei sacchi. Migliora la capacità aerobica e la coordinazione. Si acquisiscono le tecniche base degli sport da combattimento. Adatto anche a chi non conosce le tecniche di combattimento, permette di scaricare grandi quantità di energia divertendosi a tempo di musica e scolpendo il corpo come quello dei fighter.