ACQUA STEP

DETTAGLI CORSO

ACQUA STEP unisce l’energia dello step alla resistenza dell’acqua per un allenamento completo e divertente. I movimenti a basso impatto migliorano forza, coordinazione e resistenza cardiovascolare, sfruttando la pressione dell’acqua per un’efficace tonificazione. Ideale per bruciare calorie senza affaticare le articolazioni.

CARDIO

FORZA

FATICA

VELOCITA'

DIMAGRIMENTO

I nostri

CORSI

NUOTO CONTROCORRENTE

FUNCTIONAL ENERGY

ANTIGRAVITY FUNDAMENTALS

LES MILLS BODY COMBAT

ACQUA FUNCTIONAL

FITBOXE

TABATA CIRCUIT

STRETCHING

TOTALBODY WORKOUT

STEP COREO

PILATES

PANCAFIT

PROMO