ACQUA FUNCTIONAL

DETTAGLI CORSO

ACQUA FUNCTIONAL è l’allenamento completo in acqua che unisce esercizi funzionali e movimenti dinamici per migliorare forza, resistenza e coordinazione. Perfetto per chi cerca un’attività intensa a basso impatto, con il supporto dell’acqua per una maggiore protezione delle articolazioni. Ideale per tonificare tutto il corpo in modo efficace e divertente.