TABATA CIRCUIT

DETTAGLI CORSO

TABATA CIRCUIT è un allenamento ad alta intensità che alterna esercizi di breve durata a brevi recuperi, migliorando forza, resistenza e velocità. Basato sul metodo Tabata, questo corso è ideale per bruciare calorie e aumentare il metabolismo in poco tempo, offrendo un workout intenso e gratificante per tutto il corpo.

CARDIO

FORZA

FATICA

VELOCITA'

DIMAGRIMENTO

I nostri

CORSI

GROUP CYCLING

TOTALBODY WORKOUT

LES MILLS BODY STEP

ANTIGRAVITY FUNDAMENTALS

FUNCTIONAL ENERGY

YOGA

PILATES

GAMBE E GLUTEI

PILATES ANTIGRAVITY

ACQUA STEP

GAG

BODY PUMP (LES MILLS)

PROMO