FUNCTIONAL ENERGY

Si tratta di un corso funzionale che prevede l’utilizzo dello step come attrezzo per costruire blocchi di lavoro legati esclusivamente agli esercizi funzionali. Adatto a soggetti che già  hanno una buona confidenza con l’allenamento. É il corso must have del momento che unisce gli esercizi di tonificazione funzionale alle coreografie musicali per un mix esplosivo.