ADDOMINALI

DETTAGLI CORSO

Corso per la tonificazione della muscolatura addominale superficiale e profonda. Gli esercizi coinvolgono la muscolatura attraverso tutte le direttrici: flesso estensione frontale, laterale e torsione. Migliora il tono muscolare dell’addome e la stabilità del core. Un core stabile e forte permette di rafforzare anche i gesti periferici.

CARDIO

FORZA

FATICA

VELOCITA'

DIMAGRIMENTO

I nostri

CORSI

LES MILLS CORE

ACQUA TONIC

STRETCHING

NUOTO CONTROCORRENTE

FITBOXE

TOTALBODY WORKOUT

GAG

YOGA

ANTIGRAVITY FUNDAMENTALS

PILATES ANTIGRAVITY

GROUP CYCLING

LES MILLS AQUAWORK

PROMO