ACQUA STEP

DETTAGLI CORSO

ACQUA STEP unisce l’energia dello step alla resistenza dell’acqua per un allenamento completo e divertente. I movimenti a basso impatto migliorano forza, coordinazione e resistenza cardiovascolare, sfruttando la pressione dell’acqua per un’efficace tonificazione. Ideale per bruciare calorie senza affaticare le articolazioni.